Astenia de primăvară

A venit soarele şi implicit căldura, parcă e aproape primăvară 🙂 . Încă nu a început să înverzească şi să înmugurească totul dar se simte deja primăvara în aer. Şi odata cu ea, câteodată se simte şi astenia de primăvară.

Simptomele asteniei de primăvară sânt cele de oboseală generală, iritare, stare de melancolie, dureri de cap,  şi apar din cauza faptului că celulele corpului nostru obosesc după efortul depus în perioada de iarnă, rămân fără vitaminele şi mineralele necesare şi astfel se instalează disconfortul numit astenie de primăvară.

Se poate combate cu aport suplimentar de fructe şi legume proaspete, miere de albine şi plimbări în natură. Ne putem plimba prin parcurile din oraşe sau daca aveţi posibilitatea, aşa ca mine,  e chiar mai frumos să facem plimbări ceva mai lungi în jurul oraşului.

Preventiv, ca să nu mă apuce astenia,  Sâmbătă şi Duminică am hoinărit ore în şir – împreună cu năzdrăvanul meu de căţel, pe dealurile şi prin pădurile din jurul Reşiţei.  Cam aşa poate arata Rocco dupa câteva ore de plimbări prin pădure:

JRT - Rocco

Fotografia este mai din toamna, dar nici după plimbările de la acest sfârşit de săptămână  nu a arătat ” mai curat şi mai uscat”.

Voi aveţi probleme cu astenia de primăvară sau cu alergiile de sezon ?

Latest Comments

  1. Roxana 19 martie 2012
  2. MadMike 19 martie 2012
  3. Bogdan 19 martie 2012
    • D-Petre 20 martie 2012
  4. Gabriel Ursan 19 martie 2012
  5. Laurentiu 20 martie 2012
  6. Camelia 21 martie 2012
  7. Nell 21 martie 2012
  8. Mioara 22 martie 2012
  9. anonimizat 23 martie 2012
  10. Carmen 23 martie 2012

Lasă un răspuns la Carmen Anulează răspunsul

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.